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대장암 예방에 좋은 음식 7가지와 피해야 할 식품 대장암은 한국에서 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나입니다. 특히 식습관과 밀접한 관련이 있어 올바른 식단은 대장암 예방에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 대장암 예방에 도움이 되는 음식 7가지와 피해야 할 식품에 대해 상세히 알아보겠습니다. 첫번째. 식이섬유가 풍부한 채소 식이섬유는 장의 연동운동을 촉진해 대변의 체류 시간을 줄이고 발암물질과의 … Read more